春天睡不醒，动动嘴让这些素食缓解“春困”
佛法与人生
当你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候！春天有打上春天标签的食物，适时而食，才好把睡不醒的小症状给改掉！1.香蕉：很多人都喜…
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春天多喝汤，不惧干燥，不怕倒春寒
春天是个很特别的季节，为了顺应春天的这股生发之气，我们要特别注意让自己的身体保持轻盈舒畅的状态，这样肝气和阳气才能顺利的生发。春日里喝汤，不仅可以驱寒保暖，还可以补水保湿、抵御干燥、护肤美容…可以说好处非常多。以下，整理了3道鲜美的…
春季的野菜——马兰头，及其功效和几种做法
花已开，春已至。但对于吃货们来说，眼里只有春季的限定美食。都说春天是个不需要买菜的季节，上山挖点野菜随便一炒，就是一道爽口的下饭菜。说到春菜，必然少不了今天的主角——马兰头。马兰头清热、解毒、利湿，一般都与香干搭配或者清炒，食材简单…
春日精选 推荐4道时令素食菜谱
春天是万物齐发的季节，推荐4道素食家常菜，简单易做，经济实惠，爽口下饭，食欲大开，健康有营养又好吃，味道却不输荤菜，家人吃得开心也满足。下面就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以收藏起来哦~推荐4道时令蔬食菜：1.豆腐香菇酿青椒；2.尖…
春笋味道鲜美，但这几类人不宜多吃！
春笋味道鲜美，好处多，并非人人适宜，有几类人不宜多吃！“好竹连山觉笋香”，春天是吃鲜的季节，而春笋是很多人期盼已久的美味。竹笋富含维生素B，低脂、低糖、多纤维，能促进肠道蠕动、帮助消化、防止便秘。然而，这并不意味着春笋人人可吃，这是…
春天必吃的8大黄金菜, 一种菜调一种病～
春天必吃的8大黄金菜, 一种菜调一种病, 鲜嫩美味, 甘甜可口～春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜，是一年之中独有的美味。在春天吃它们，可以取天地的生发之气，不仅顺应时令，促进阳气生发，更能祛…
春天最养人的3碗粥！护肝补肾健脾胃！
春天最养人的3碗粥！懒人早餐最爱，护肝补肾健脾胃，总有一款适合你！中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年，很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯，李时珍更是认为“世间第一补人之物，乃粥也”。而春天，则是喝粥的好季节。药王孙思邈曾在…
这个春天一定不能错过的“长寿菜”
如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。今天给大家介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，而且价格不贵，大家千万别错过。笋，是竹子生发出来的嫩芽，它味道鲜美，营养丰富，…
春天祛湿用薏米，加一物，功效更强大！
民间一直有吃薏米可以祛湿气的说法。桂林地区还有首民谣专门称赞薏米的功效：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”薏米祛湿效果强大但要分体质食用。如果要祛湿，薏米是很好的选择。它的祛湿功能强大，但不合理的食…
春天忍不住想要分享的几道家常菜！
春天的颜色是彩色，春天的蔬菜有很多， 下面就为大家分享几款适合在春天吃的当季菜，简单方便又好做的家常菜！芦笋炒百合，芦笋洗净后掐去老的部分，然后先将嫩尖切下来；嫩茎斜切成小段，鲜百合剥开洗净；热锅放油，油热后倒入芦笋、百合快火炒熟；…